Werkzeuge zum visualisieren
Die Tools
Mit Tools wie der Aufstellungsarbeit am Systembrett oder der Arbeit mit Bodenankern ist es möglich, verschiedene Aspekte Deines Themas zu visualisieren und tiefergehende Einsichten zu gewinnen. Diese Werkzeuge helfen dabei, Beziehungen, Dynamiken, Emotionen oder Glaubenssysteme zu veranschaulichen und zu erforschen. Das Systembrett ermöglicht eine räumliche Darstellung von Beziehungen und Interaktionen, während der Bodenanker als physisches Element zur Verkörperung von Emotionen oder Konzepten dienen kann. Durch den Einsatz solcher Tools kann ich Dich dabei unterstützen, mehr Klarheit zu erlangen, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungswege zu finden.
Diese beispielhafte Aufzählung und Erläuterung unterstützender Methoden zeigt nur eine kleine Auswahl an Hilfsmitteln, mit welchen die Wirkung des reinen Beratungsgesprächs verstärkt und der persönliche Zugang zur eigenen Lösungsfindung erleichtert werden kann.
Das Systembrett
Eine einfache und dennoch sehr effektive Methode, um ganze Systeme – so zum Beispiel Deine Ursprungs-Familie – zu betrachten, ist die Aufstellungsarbeit am Systembrett. Hierzu wählst Du für alle Beteiligten geeignete Figuren aus und platzierst diese. Der Blick von Aussen erlaubt Dir neue Sichtweisen, unterstützt durch einfache Fragestellungen und das `Ausprobieren` von Veränderungen.
Der Bodenanker
Die Arbeit mit Bodenankern ist eine Form der Aufstellungsarbeit, bei der unterschiedlichste Themen oder Fragestellungen durch den Klienten unmittelbar erlebt und bearbeitet werden. Dazu werden mehrere Bodenanker – Blatt Papier mit relevantem Begriff – auf dem Boden platziert. Nun spüre auf den verschiedenen Positionen in Dich hinein und nimm den Einfluss der anderen Anker wahr.
Das Tetralemma
Den meisten ist der Begriff `Dilemma` wohlbekannt – wer stand noch nie vor einer wichtigen Entscheidung und fragte sich: Das Eine oder Das Andere. Der Begriff `Tetralemma` erweitert diese enge Sichtweise um folgende Optionen: Beides, keines von Beiden, etwas ganz Anderes. Spüre in Form von Bodenankern in diese Optionen hinein und wähle für Dich den richtigen Weg.
Die Biografie-arbeit
Im Rahmen von Biografiearbeit wird das eigene Leben in der Vergangenheit, der Gegenwart und Zukunft reflektiert. Biografische Erfahrungen werden in sinnhafte Zusammenhänge gebracht, Erinnerungen werden neu erfahren und eingeordnet, ausgetauscht und gewürdigt.
Das wichtigste Tool: Das Gespräch
Das wichtigste `TOOL` im Zuge von Begleitung und Beratung ist und bleibt das Gespräch.
Dabei wird es meine Aufgabe sein, den richtigen Gesprächsrahmen zu schaffen, Dir zur rechten Zeit die richtigen Fragen zu stellen und aufmerksam auf Deine Antworten zu achten.
Deine Aufgabe hingegen wird es sein, offen zu bleiben für neue Erfahrungen, die Möglichkeit von Veränderung in Betracht zu ziehen und diese auch zuzulassen, sowie darauf zu vertrauen, dass auch kleinste Veränderungen in Dir eine große Wirkung im Außen haben können. Dabei sind weder besondere Spiritualität noch ein tiefer Glaube vonnöten.
Wenn Du dies hier liest, hast Du den ersten Schritt auf Deinem neuen Weg bereits gesetzt.
Es liegt an Dir, ob und wie Du diesen Weg fortsetzt. Gerne komme ich mit Dir ins Gespräch.
